Напоминаем Правила безопасности при купании в крещенской купели

Фото: 10.mchs.gov.ru

В целях вашей безопасности окунаться (купаться) в период празднования Крещения следует только в специально оборудованных прорубях после освящения её представителем православной церкви.

За несколько недель до купания необходимо отказаться от алкоголя, так как он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.

За 2 часа до купания следует плотно поесть. Это повысит морозоустойчивость организма.

Перед погружением в проруби необходимо разогреть мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма.

К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Следует идти медленно и убедиться, что лестница для спуска в воду устойчива. Для подстраховки необходимо опуститься в воду с помощью поручней, которыми оснащены места спуска в воду.

Во время погружения все движения должны быть медленными и четкими. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

При погружении ребенка в прорубь следует быть особенно бдительными, испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

При выходе из проруби необходимо держаться непосредственно за поручни. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.

После купания (окунания) следует растереть тело махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

В период крещенских купаний  ЗАПРЕЩЕНО :

1. распивать спиртные напитки, купаться в состоянии опьянения;

2. купать детей без присмотра взрослых;

3. загрязнять и засорять купель;

4. приводить с собой собак и других животных;

5. нырять в прорубь непосредственно со льда, вперед головой и находиться в ней более 1 минуты;

6. при групповом купании находиться в воде более трех человек одновременно;

7. находится рядом с прорубью на льду одновременно более 20 человек;

8. подъезжать вплотную к купели на автотранспорте.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К КУПАНИЮ В ПРОРУБИ:

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

- сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);

- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

- центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);

- периферической нервной системы (невриты, полиневриты);

- эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

- органов зрения (глаукома, конъюнктивит);

- органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);

- мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);

- желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);

- кожно-венерические заболевания.

 
По теме
Новые школьные автобусы отправились в районы Карелии, республиканский Минфин готов выделить районам почти 600 миллионов рублей, а Карельская Епархия сообщила,
18.01.2018
 
Небесных воинств Архистратизи - Петрозаводская и Карельская епархия 21 ноября 2018 года, в праздник собора Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных, митрополит Петрозаводский и Карельский Константин совершил Божественную литургию в храме в честь Архистратига Михаила в пос.
21.11.2018 Петрозаводская и Карельская епархия
В Законодательное Собрание Республики Карелия поступило предложение Министерства обороны Российской Федерации о присвоении наименования «Остров Иоанна Кронштадтского» острову в северной части бухты Монастырская Валаамско
22.11.2018 Законодательное Собрание
Афиша выставки В. Иваненко - Министерство культуры С 23 ноября по 16 декабря в Музее изобразительных искусств Карелии пройдет персональная выставка к 80-летнему юбилею карельского художника Владимира Иваненко.
22.11.2018 Министерство культуры
Фото с сайта администрации Петрозаводска Танцоры танцевального клуба «Ритм» Вениамин Тимофеев и Ксения Пахомова вошли в десятку лучших пар Открытого чемпионата Австрии «Austrian Open Championships-2018».
22.11.2018 Карелия.ньюс
Фото: Интернет-журнал "Лицей" Общественная организация «Все дома» предлагает вернуть участку улицы Энгельса (от площади Ленина до проспекта Ленина) историческое название, существовавшее в XIX – начале XX веков,
19.11.2018 Карелия.ньюс
Допризывная молодежь себя покажет! Республиканский турнир по комплексному единоборству стартует 24 ноября - УФССП Турнир организован Управлением Федеральной службы судебных приставов по Республике Карелия, Министерством  по делам молодёжи, физической культуре, спорту Республики Карелия,
22.11.2018 УФССП
Андрей Бекелев. Фото: "Республика"/Илья Прохоров - ИА Республика Городские власти ожидают, что ближайшие несколько лет карельская столица будет получать сотни миллионов рублей ежегодно благодаря участию в национальном проекте.
22.11.2018 ИА Республика
Завтра в Петрозаводске начнется Первый фестиваль адаптивного скалолазания - Петрозаводский городской округ Мероприятие для детей с особенностями развития организовано в рамках проекта Союза детских и молодежных общественных объединений Карелии «Вместе к вершинам!».
22.11.2018 Петрозаводский городской округ
В Республиканскую больницу доставлены пациенты из Медвежьегорска - Республиканская больница им. В.А. Баранова По сообщению Национальной службы санитарной авиации 20 ноября вертолет санавиации совершил вылет в г.Медвежьегорск, откуда доставил в Республиканскую больницу им.
22.11.2018 Республиканская больница им. В.А. Баранова
Городские власти ожидают, что ближайшие несколько лет карельская столица будет получать сотни миллионов рублей ежегодно благодаря участию в национальном проекте.
22.11.2018 ИА Республика