Ученые подсчитали, на сколько лет дольше вы проживете, если откажетесь от мяса

Фото: gubdaily.ru

Любителям мяса в последние годы живется не просто – ученые наперебой заявляют о всевозможных опасностях его употребления. И вот новое исследование показало , что «увеличение потребления красного мяса, особенно переработанного, связано с увеличением показателя смертности».

Специалисты из клиники Майо в Аризоне (США) проанализировали шесть широкомасштабных исследований, в которых наблюдались более 1,5 миллиона человек на протяжении от 5,5 до 28 лет. Участники варьировались от ярых веганов до тех, кто ел мясо каждый день. В результате исследователи пришли к выводу, что мясо действительно убивает нас.

«Эти данные подкрепляют факты, которые нам и так давно известны, – ваш рацион оказывает огромное влияние на организм: нанося ему вред или пользу», – сказала Брукшилд Лоран.

Эксперты уверяют, что диета, включающая красное мясо (говядину, свинину, ягненка и дичь), а также переработанное мясо (хот-доги, колбаса и ветчина) повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и повышенного кровяного давления. Особенно опасным признано переработанное мясо.

При этом если вы считаете, что нет ничего плохого в том, чтобы съедать немного мяса время от времени, то спешим вас огорчить. Согласно исследованию, самый резкий рост смертности происходит при наименьшем увеличении потребления красного мяса.

Кроме того, эксперты отмечают, что «вегетарианская диета улучшает некоторые параметры здоровья, включая уменьшение вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также снижение индекса массы тела и артериального давления».

Ученые подсчитали, что люди, придерживающиеся вегетарианской диеты более 17 лет, увеличили свою продолжительность жизни на 3,6 года по сравнению с «краткосрочными» вегетарианцами.

Так что оценивать «стоимость» каждого съеденного чизбургера можно и с точки зрения времени, проведенного на Земле. В любом случае только вам решать, употреблять мясо или нет.

Губернiя Daily
 
По теме
Трое пациентов доставлены в Республиканскую больницу вертолетом санитарной авиации из районов Карелии - Республиканская больница им. В.А. Баранова За последние несколько дней трое пациентов были доставлены в Республиканскую больницу вертолетом санитарной авиации из районов Карелии.
22.10.2018 Республиканская больница им. В.А. Баранова
20 октября в акватории Ладожского озера произошло ЧП. Как рассказывает сайт 47news , соседи по дому в райцентре Приозерского района Ленобласти вдвоем отправились рыбачить на Ладожское озеро.
21.10.2018 Карелия.ньюс
Вопросы изобразительного искусства в современном мире обсуждают в ПетрГУ - ПетрГу Кафедра технологии, изобразительного искусства и дизайна ИПП ПетрГУ совместно с Международным союзом педагогов-художников проводит I Северо-Западную научно-практическую конференцию педагогов-художников «Изобразительное и
19.10.2018 ПетрГу
Татьяна Мошина - Министерство культуры 18 октября в Национальной библиотеке Республики Карелия состоялось тематическое заседание клуба «Краевед», приуроченное к 200-летию Юлия Константиновича Арсеньева – государственного деятеля Российской империи, статского советника,
19.10.2018 Министерство культуры
В Музыкальном театре Карелии готовится неординарное событие – мировая премьера написанной по заказу театра оперы, сюжет которой тесно связан с историей Петрозаводска и всей России.
18.10.2018 Карелия.ньюс
Сегодня открылись соревнования среди команд ведущих вузов России по программированиюназа на приз Национальной лиги студенческих клубов - ПетрГу Петрозаводский государственный университет проводит первые Кубковые соревнования по спортивному программированию на приз Национальной лиги студенческих клубов (Кубок НЛСК).
21.10.2018 ПетрГу
Расписание финальных игр первенства муниципального этапа ПГО по мини-футболу в рамках Всероссийских соревнований «Мини-футбол в школу» среди юношей:   октябрь 2018 г.  ДС «Корал» возрастная группа :
20.10.2018 Федерация футбола
Студенческие соревнования самбистов со всей страны, посвященные 80-летию самбо, прошли в Москве 17-19 октября в рамках Первого Международного конгресса «История самбо - история России».
19.10.2018 Карелия.ньюс
Сегодня на сессии депутаты одобрили законопроект в первом чтении С инициативой об установлении ответственности за бесконтрольное размещение вывесок на фасадах зданий выступили председатель Законодательного собрания Эл
18.10.2018 ИА Республика
Управлением Россельхознадзора по Республике Карелия, Архангельской области и Ненецкому автономному округу установлен факт нарушения ветеринарно-санитарных правил Омским потребительским обществом,
22.10.2018 ТУ Россельхознадзора